ダイエット10日目♪

ﾍﾞﾋﾞｰｼｯﾀｰの日
いつものように彼を仕事場まで送りました
いつもあごの肉を触られていたんだけど、少し痩せてきたみたいで彼がｱﾚ？無い！？って驚いてた！
なんかまたヤル気がでてきたよo(^-^)o
そして帰ってから犬と歩きました(50分)
昨日から始めてる脚痩せﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟｽﾄﾚｯﾁやりました
ｼﾝﾌﾟﾙﾗｲﾌ見ながらね☆
パリスは最初から痩せててかわいいけどﾆｺｰﾙは痩せてすごく綺麗になってる
私もがんばるぅ！
食事
朝:ｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽ、ｻﾗﾀﾞ
昼:中華弁当残し気味
夕:バナナ、グレープフルーツ半分、ｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽ